１２月１５日

はい.どーもどーもヽ( *・∀・)ノ
今日ゎかなこですょ。


今日ゎ火曜日フィジカルの日でした!!
最初にシャトランの測定をやりました～(>△<)記録が上がってた人も下がってた人もいると思いますけど.これからですね!!
みんながレベルアップするようにがんばりましょッッ♪

そのあとかる～く走りーのラダーをやりましたぁ(≧▽≦)
走ったあとだったけどやっぱり体を動かすのゎ気持ちいですね↑
なんて..いっちゃったり!!

そして最後にゎボールを使って色々なステップをやりましたぁ!!
みんなで「がんば～」と声を掛け合いながらがんばりました(*^□^*)
サッカーゎここが基本ですょー
動きながらボールを扱う((*≧▽)ノ疲れてるときにどれだけ早く動き正確に蹴れるかですね!!
自分ゎまだまだダメだから練習していかなきゃです(>△<)

こんなかんじでメニューゎ終了!!
明日からまたインカレ準決勝に向けて練習がんばっていきましょぅヾ(≧▽≦)〃

かなこ