6月29日 メンタル
こんにちは(・∀・)ノ
本日担当の唐島です!
今日は講師の先生が来られて
「氣の活用」の講習会でした。
“心を身体が動かす”
この言葉をキーワードに
様々な実技やお話を聞きました。
どれも驚くことばかりでした!
その中でも印象に残ったお話は
マラソンで集団に
ついていけている間は
氣がでている。
でも、ついていけなくなって
「あっダメだ」と
思ってしまった瞬間に
氣がなくなり
心も身体も弱くなり
心が折れてしまう
サッカーでは守備に変わったとき
こういうことの連続だと思います。
その中でもあきらめず
心を強く持つことが
大切だと思いました!
ほかにも
成功したイメージをつくることや
プラスの言葉の大切さなど
たくさん“心と身体”について
学び得られるものが
多くありました★
明日のTRは人芝です!!
今日学んだことを
少しずつでも練習にいかして
1人1人が意識を高く持ち
インカレ優勝を目指して
明日も元気に関学らしく
がんばっていきましよー\(^o^)/



