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2016年10月20日 (木)

10月18日 フィジカルトレーニング

こんにちは!


今回ブログを担当させていただく
2年の山田京香です


今日は火曜日ということで、
フィジカルの日でした!!
毎週火曜日は
お昼頃から憂鬱ですが…笑

サッカーに必要な体力や
メンタル面もきたえられるので
凄く重要な日です!

60秒15周を全員で行い、
その後はリカバリー組と
インターバル10セット組に分かれて
最後はまた全員で
大ゲームをおこないました。

声を出しながらキツくても
全員でやりきることがてきました!

そして8月末から続く関カレも
残すところ11月の2節のみとなり、
1部昇格の為に負けられない試合です

次節まで少し時間が空くので
個人としてもチームとしても
足りないところを見つめ直し、
絶対に2勝して
1部返り咲きの目標を達成したいです!

#1

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