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2017年11月

2017年11月10日 (金)

11月7日 調整

こんにちは!
今回ブログを
担当させていただくのは
3年の高山紗希です!

だんだん気温も下がり
冬になったのを感じます。
この季節なのに
台風がきていたりと
気候の変化も激しく
体調を崩している人も
多くいます。
体が冷えないように
また怪我にも気をつけて
まだ試合も残っているので
管理、ケアをしっかりと
していきましょう!

今日のトレーニングは
アップ
4対2
ロングキック
シュート練習試合
コーナーキック
ミニゲーム
でした。

トレーニングは
調整だったので
いつもより少し軽めでした。

一つ一つの練習に
集中し精度もよく
出来ていたと思います。
チームのまとまりも
感じられたし
試合に向けて
気持ちも意識も高く
取り組めていました。

またコーナーなどの
確認もできたので
良かったです。


明日は、22日に
台風の影響で
流れてしまった
大東文化大学さんとの
大事な一戦です。
チーム一つになって
絶対に勝ちましょう。

♯7

2017年11月 7日 (火)

11月 3〜5日 練習試合&練習

こんにちは!


今回ブログを担当させていただく
3年嶋田蒼です。


この間は、母校の宇都宮文星女子高校と
練習試合をさせていただきました。

自分が高校時代の時
たくさん迷惑をかけてしまっても
見放さないでいてくれて
辛い時苦しい時一緒に戦ってくれて
楽しいことも嬉しいことも共に感じて
一緒に喜んでくれました。

心から尊敬できる、大好きな監督
鈴木先生に会えたことが
本当に嬉しかったです。

5日、今日は神大との大切な一戦です。

自分は今怪我をしてしまい
この間手術をしました。
やっとギプスは取れたものの
まだまだ歩くことはできません。

大切な大会期間中の大きな怪我は
悔やんでも悔やみきれない
ほんとに悔しくて
もどかしさでいっぱいです。

時間を戻すこともできないし、
もう今はひたすらできることを
していくしかない日々です。

サッカーをできない苦しみは
本当にしんどいものです。
ずっと共に戦ってきたチームメイトとも
ピッチに立てません。

ここまで戦ってきたのに
応援することしかできません。
四年生とも、もう一緒に
プレーすることもできません。

それでも、みんなは
待ってると言ってくれました。
任せとけ、勝つから
そう言ってくれました。

本当にありがとう

自分はそんなにチームの力になるほど
上手くもないし、
大して戦力にもなってなかったと
思います。

でも、今怪我をしてしまっているけど
ここまで一緒に戦ってこれて
本当によかった。
今度は違う形で一緒に戦うことになるけど
同じ気持ち、それ以上の気持ちで
一緒に戦いたい。

声が枯れるまで応援します。
みんななら大丈夫
がんばれ

#3

11月2日 練習試合

こんにちは!

今回ブログを担当させて
いただくのは、
3年の渋谷叶恋です∠(ё)/

今日は文星高校さんと
練習試合をしました。

30分 × 2 のゲームでした。

たくさん攻めることも
できていましたが、
崩されていたり自分たちの
ミスで危ない場面が
何度かあったので
改善点の見えた練習試合
だったと思います。


個人的な改善点としては
試合に出させてもらえる
ほんのわずかな時間でも、
チームのために自分が
出来ることを見つけ、実行し、
みんなに迷惑をかけないような
プレーをしていきたい。
と改めて思える練習試合でした。

少しでも11対11の
ゲームに出してもらえる
時間が増えるように
日々の練習をがんばって
いきたいです。


今日は練習試合の前に
【キッズ】という関学の
先生がコーチを務める
地域の小学生1.2年生
対象のクラブ活動に参加
してきました。
キッズは子供の体づくり
運動をするために、
縄跳びやドッチボール
ボール蹴りなど、
たくさんの工夫を凝らされた
遊びがあります。
それらをコーチという立場で
お手伝いできるのは、
すごく楽しいし、普段触れ合え
ることのできない、小さい学年
の子と触れ合えるので
とても勉強になります。

これからも積極的に地域活動に
貢献して大学生のうちにたくさん
のことを学んでいきたいなと
思っています。

#13 (ё)

2017年11月 2日 (木)

10月31日 フィジカル

こんにちは!


今回ブログを担当するのは
3年の齊藤彩花です!!

昼と夜の気温の変化が激しく、
台風の影響で、ついこの間まで
すごい雨が降っていましたが、
最近は天気はいい日が続いてます!
ですが、風がとても強いので
吹き飛ばされるんではないかと
少し心配になります…笑

そして、私自身28日に誕生日を迎え
家族や友達に祝福してもらい、嬉しさと共に
人としてもっと成長しなければならないな、
と強く思います。
「おめでとう」と声をかけてくれたり、
LINEでメッセージをくれたり、
祝福してくれた友達を
これからも大切にしていきたいと思いました。

今日はフィジカルでした。
メニューは、

イレブンプラス
体幹トレーニング
有酸素 60秒20周、50秒4周、45秒2周
チューブ 3種類
アジリティ 6種類 30秒1セットずつ

でした。


今週末に大学リーグがあるということで
全身にまんべんなく負荷をかけました。
アジリティでは、切り返しやジャンプや
ダッシュがメインです。
サッカーはこのような動きの連続なので、
集中して取り組めば取り組むほど
試合での動きの質やパフォーマンスは
変わってくると思います。


毎週火曜日のフィジカルは恐怖ですが、
自分のために必要なことばかりなので
これからも意識して取り組みたいと思います!


そして、8月から始まった関東大学リーグも
残り3節となりました。
勝たなければならないという厳しい状況ですが
まだまだ諦めてはいません。
全員でハードワークし、チームが一つになって
戦うことが大事だと思います。
自分自身、「点を取る」ということは常に意識し、
もっと貪欲にゴールを狙いたいです。
そして、勝って全員で喜べるように頑張ります!


応援よろしくお願いします!

#9

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