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2018年1月 4日 (木)

1月4日 自主練

こんにちは!


今回ブログを担当するのは
2年の神作樹那です。

今日は学校のグランドに行き筋トレ
をした後に自宅で今日は何の日かを
ネットで調べてみました。

今日は 「い(1)し(4)」の
語呂合わせから記念日とされています。
 この日にお地蔵様・狛犬・墓石など、
石でできたものに触れながら願いをかけると、
その願いがかなうという言い伝えがあります。
 昔から石には不思議な力があると
信じられて、願掛けの対象になっています。

また、水仙の日です。
水仙は元々は日本にはなく、 
ヒガンバナ科の多年草で、地中海沿岸原産。
 古くシルクロードを通って東アジアに
渡来しました。
 日本の暖地海岸にも自生化しています。
清らかな姿と芳香が仙人のようなので、
水仙と呼ばれています。
 学名のナルキッススは、この花に姿を
変えたギリシャ神話の美青年ナルキッスス
に由来しています。

また、官公庁仕事始めと言われる日です。

官公庁は1873年に、12月29日から1月3日
までを休暇とすることが法律で定められて
いて、4日が仕事始めとなりました。
民間企業も銀行等ホワイトカラー系はこの日
を仕事始めの日とする所が多いです。
1869年から改暦前までは旧12月29日
(年によっては大晦日ら)から旧1月3日まで
あったそうです。


筋トレメニュー
・ストレッチ
・力入れ
・つま先、かかと歩き
・腹筋
・背筋
・スクワット

怪我を少しでも早く治すために日々
頑張りたいと思います。


#21

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