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2018年5月23日 (水)

5月16日 フィジカルトレーニング

こんにちは!
今回ブログを担当するのは
3年の飯塚彩理です!

5月も半ばに入り
日中は夏のように
暖かくなってきました。
夜は涼しく過ごしやすいなと
感じました!!

今日は
フィジカルトレーニングでした。
メニューは

イレブンプラス
マーカー2つを使ったステップ系
アジリティ系
有酸素

をやりました!
アジリティ系では
一つ一つ集中して取り組み、
有酸素では
リカバリーとして
自分のペースで走りました。


今週末には関東リーグ
第5節の東洋大学さんとの
試合があります。

関東リーグ始まってから
いまだ勝つことができていません。
少しでも早く勝ち点がとれるように
チーム一丸とならなくては
いけないと思いました。

私個人の課題として
パスが苦手なので
少しでも改善できるよう
明日からの練習に取り組み、
試合では自分のいいところを
100%発揮できるように
頑張りたいです!!

応援よろしく
お願いします。


#3

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