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2018年6月27日 (水)

6月19日 フィジカルトレーニング


こんにちは!


今回ブログを担当させていただく
4年 滝口杏花です。
よろしくお願いします!

6月も後半に入りました。
雨が降っているときは
少し肌寒く感じますが
晴れているときはとても
暑く、30度を越えるときも
あります!
群馬の暑さは厳しいですが
暑さに負けず元気を
出して行きたいと思います(^O^)
そして、こまめな水分補給を
心がけて行きたいと思います!

今日は火曜日なので、
フィジカルトレーニングの日でした!
メニューは
・イレブンプラス
・ヨーヨーテスト
・チューブトレーニング
・アジリティー
でした!

暑い中でのフィジカル
トレーニングでしたが
夏はもっと暑いので
夏が来るのがとても怖いです。
ヨーヨーテストでは、
自分の記録を継続または
向上していければいいと
思いました。
チューブトレーニングでは
引っ張られている中で
いい体制でボールを返すことが
できるか、ということを意識しました。
最後にやったアジリティーでは
一本一本集中して
取り組めていたと思います!

今週から
関東リーグ後期が始まります!
対戦相手は
ジェフ千葉さんです。
前期は負けてしまっているので
次こそ絶対勝ちたいです!
応援よろしくお願いします!!

#5

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