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2018年11月

2018年11月26日 (月)

11月21日フィジカル


こんにちは!
今回blogを
担当させて頂く
のは4年の
木村恵里香です(^^)


11月の半ばに
入り段々冬の
気温になり
練習着を厚着して、
手袋が必需品に
なって着ました(;_;)
4年生の
冬もあっという間に
来てしまいました。
早いですね。
残りわずかですので
1日1日大切に
過ごして行け
たらなと思います\( 'ω' )/


さて、
今日は
火曜日ですので
フィジカルトレーニング
です!
メニューは
・60秒10周
・50秒3周×3セット
・45秒2周×4セット
・3人組で
マーカーリレー
でした!


フィジカルトレーニングを
やるのも
あと残りわずか。
卒業までの
カウントダウン
が始まった
見たいで少し寂しいような…笑
それでもまだ
Ligaも公式戦は
ありますので、
楽しく笑って
終われたらなと思います!


まだまだみんなで頑張ろ!
#12

2018年11月24日 (土)

11月18日TRM

こんにちは。
今回ブログを
担当させて頂くのは、
4年の
神山夏海です(^_^)

あっという間に
半袖では
過ごせなくなり、
昼間の太陽が
出てる時間帯と
太陽が沈んでからの
温度差が
激しさを増して来て、
平日の
17時からの練習では
寒すぎて、
手がかじかんで
冬を感じる
季節になってしまいました。
夏になると
夏が嫌いになり、
冬になると
冬が嫌いになります(笑)

今日は、
つくばFCさんと
30分×3本の
練習試合を
行いました。
上手くいかない時に
どれだけ周りの人と
コミュニケーション
を取って
雰囲気を
変えることができるか、
それだけで
全部とはいかなくても
プレーへの
影響も変わってくる、
と私自身感じました。

来週の11/24.25日で
私たち
4年生最後のリーガ遠征
もあるので、
12/8日の関東リーグ
最終節に向け、
1つでも多く
何かを得られるように、
楽しむ中でも
しっかりと意識を
持って頑張りたいと思います。


応援よろしくお願いします。

#6

2018年11月23日 (金)

11月16日

こんにちは。
今回のブログ担当は4
年の小田切です。

11月11日に
筑波大学さんと
関カレ最終節の
試合をしました。

既に2部残留が
決まっての
試合でした。

思い返せば去年の
関カレの最終節も
筑波大学さんとで、
悔しい思いをしました。

各選手がいろんな
思いや気持ちを持って
この試合には
挑んだと思います。

自分は去年の最終節の
試合ピッチの外で
何も出来ずとても悔しい
思いをしたのを
覚えています。


今年はリベンジ
とゆう気持ちで
挑みました。
結果は負けてしまいました。
個々の技術や
組織力が相手の方が
上回っていたと感じます。

あっとゆうまに
関カレが終わってしまい
残る試合も
多くてあと2試合。
関東リーグ最終節
勝利か負ければ
慶應義塾大学さんの
結果次第で
入れ替え戦となります。

逆に言えば
結果次第で12月8日で引退です


必ず勝って
自力で入れ替え戦へと
進みたいと思います。
そして少しでも長く
メンバーとサッカー
を楽しみたいです。


#4

11月14日OFF

こんにちは!
今回ブログを、担当させて
いただくのは、
1年の増田です。
よろしくお願いします!

清々しい気候の中で
秋を存分に
感じることができる11月。
朝晩は冷え込み、
少しずつ冬が近づいてくるのを
とても実感しています。
気温の変化に
体調を崩さないように
毎日の生活スタイルや
食事を気にかけて
過ごしていきたいです。

関東大学女子サッカーリーグ戦が
日曜日で終わったため、
昨日今日は
オフになりました。
いつも以上に
しっかりと体を休めて
来週末のリーガ遠征に向けて
木曜日からいいコンディションで
練習に臨みたいです。

関東大学女子サッカーリーグ戦
が終わり、
残る試合もあと
わずかとなってきました。
4年生たちと
一緒に練習できるのも
もう1ヶ月もありません。
すごく寂しいです。
だからしっかりと、
4年生たちとできる練習
の中で得られるものを
できるだけたくさん
学んで、
吸収していきたいと思います。
そして少しでも、
4年生に近づけるように
がんばりたいです。

毎日の練習を大切にして
残り少ない
試合を笑って終われたら
いいなと思います。

最後まで応援、
よろしくお願いします。

#33

2018年11月15日 (木)

11月12日


こんにちは!


今回ブログを担当させていただく
1年の中塚由依です。


11月になり肌寒くなり
風邪など引きやすくなる
季節なので練習あとなど
しっかり暖かい格好を
して体を温めていきましょう。

今日はオフだった為
丸一日自由な時間がありました。
最近は寝て過ごして
しまう毎日が多く
1日を無駄にしてしまいがちに
なっています。
なので規則正しい
生活を送れるように
したいです。

オフあけて練習があり
またオフが重なります。
日曜日には
つくばFCさんと
練習試合があるので
毎回の練習をしっかり
意識をして4年生が
いる残り少ない練習試合や
公式戦を大事にして
日々頑張って
いきたいと思います。

最後まで笑顔で
終われるように
頑張ります。

応援よろしくお願いします。


#36

11月10日

こんにちは。
今回ブログを担当する
一年生の伊東です。

最近は朝夜冷え込むようになり
風邪には気をつけないとと
思うようになりました。

今日は試合に向けての調整でした。
久々の昼間の暖かい気候
の中でのトレーニングで
試合に向けての良い
コンディションが作れました。

今日は最近あまり
やってなかった
ミニゲームを最後にしました。
このミニゲームでは
真剣にやりつつも
笑いを絶やさない
とても楽しく良い雰囲気で
試合に臨むことができました。

試合も少なくなり
四年生の方にとっては
なにかと 最後 とゆう
言葉がつく時期になります。
残り少ない時間ですが
いろんな先輩から
たくさんのことを吸収し
悔いなく締めくくりたい
と思います。

1日1日を無駄にしないよう
チームのために自分にできること
を頑張っていきたいです。


残りの試合も最後まで
応援よろしくお願いします。

#25

2018年11月12日 (月)

11月8日(木) 練習

こんにちは!

今回ブログを担当させていただくのは
2年の篠田智里です。
よろしくお願いします。

最近は朝や夜はとても寒く
練習が終わった後に
汗が冷えて
体を冷やしてしまうので
なるべく暖かい格好をし
風邪をひかないように
していきたい思います。


今日の練習メニューは
アップ
4人組 3種蹴りわけ
シュート
ゲーム
ダウン
でした。

ゲームをいつもよりも長めにやり
攻撃のコンビネーションを
高めたりしました。
また練習の始まりのアップでも
みんなで声を出して
良い雰囲気を作ることが
出来ていたと思うので
よかったです。

大学リーグも残り1試合となりました。
前回の試合に引き続き
勝てるように
みんなで頑張っていくので
応援よろしくお願いします。


#18

11月7日 (水)通常練習

今回ブログを
担当させて頂くのは
2年の押坂叶実です!

もう11月になり
最近では
日が落ちるのも早く
冬が近づいてきて
夜はもう寒いので
風邪ひかないように
温度調節をしっかり
したいと思います。


メニュー
・アップ
・4対2
・キーパーアップ
・3対3+ターゲット
・シュートドリル
・3対3
・ダウン
でした!

11月11日に
筑波大学さんとの
試合があるので
チーム全員で戦って
いい結果を
残せるように頑張ります。
応援よろしくお願いします。

#19


11月4日 (日)関東大学リーグ

こんにちは
今回ブログを担当するのは
3年の向井彩香です。
よろしくお願いします。

今日は山梨大学さんと
大学リーグがありました。
今日勝てば残留が決まる
大事な試合でした。
結果は4対0で勝つことができました。
残留は決まりましたが、
後1節試合が残っているので
勝って少しでも順位を上げられるように
頑張りたいです!

試合内容は納得のいくものでは
なかったです。
ボール所持率は高いのですが、
なかなかゴールに結びつくまで
いくことができませんでした。
後半は修正することができ、
テンポ良くまわせるようになりました。

しかし、まだまだ修正するとこが
あるので、最終節にいい形で
のぞめるように
火曜日からの練習を
頑張っていきたいです!

話は変わりますが、最近は
昼と夜の気温差が激しいので
風邪気味の人が多いと感じてます。
私も最近は喉が痛いので、
体調管理をしっかりしていきたいです!

♯14

11月3日 練習 (土)


今回ブログを担当するのは、
3年の保渡山菊恵です。

よろしくお願いします!!

今日は、明日が関カレの試合があるため
軽く動いて調整しました。

メニューは、
・アップ
・ボールコーディネーション
・グリッドトレーニング
・シュート
・コーナー
・ミニゲーム
でした!!

早くも11月に入り、残りの試合数が3と
少なくなってきました。
時間が経つのは、本当に早いと実感しています。
また、残り4年生の先輩方が引退するまで
2ヶ月と迫ってきています。
大好きな先輩達と一緒にサッカーをできるのも少ししかないので、1日1日を大切にして
みんなとやるサッカーを楽しみたいです!!

そして、最近は少しずつですが
自分も調子が上がってきています。
それと同時に足裏や脛がすごく痛み怪我を
伴ってしまったので調子が下がらないように
しっかりとケアやストレッチをして、
今の自分を超えられるように、
他の選手に少しでも追いつけるように、
早く試合に少しでも出ることが出来るように
頑張りたいと思います!!

明日はみんなで勝って笑いたいです😊

応援よろしくお願いします。

#15

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