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2018年11月 8日 (木)

10月23日フィジカル

今日ブログを担当するのは
4年の宮下 愛生 です。

今日は久しぶりに
フィジカルで
有酸素をしました!

60秒×10
50秒×3周2セット
45秒×2周3セット

をやりました
久しぶりに有酸素を
しっかりやったので、
とても疲れましたが
ほとんどみんな入れて
いたのですごく
いい練習になったと
思います。

今週末は尚美さん
と関カレで試合を
します。
私たちはいま結構結果が
良くないので
今週の、練習で改善して
週末は納得した
試合内容にして
必ず勝ちたちと思います。

まだ自分たちのミスから
失点をしてしまったり、
パスミスが途絶えなかったり、
そういうのが
まだまだ減らないので
自分たちのミスを減らすこと
からまず一生懸命
やっていきたいと
思います!!!!


今シーズンの試合も
残りわずかになり
残りの試合で
今よりも少しでも
順位をあげたいと
おもいます!

わたしもサッカーを
15年続けていますが、
今シーズンで終わりなので
少しでもいい結果を
応援してくれる
両親やチームのみんなの
為にも頑張りたいと思います

応援よろしくお願いします🤲。


#8

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